martes 10 de noviembre de 2009

Batido de chocolate, crudo y vegano


Esta receta es sencillísima, deliciosa y sanísima.

Para medio litro de batido se necesita:

  • 3 cucharadas soperas de polvo de cacao crudo
  • 3 vasos de agua mineral
  • 1/4 de vaso de néctar de ágave
  • 1 cucharadita de extracto de canela o vainilla

Se mezcla todo en la batidora ¡et voilà!

Se pueden hacer variaciones, como usar dátiles para endulzar, leche de coco o de almendra en vez de agua. Para conseguir una textura más tipo mousse, usar aguacate y mantequilla de almendras.


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